最近は出来る限り自転車通勤を心がけております。
ということで、
少しでも長く続けるために
アプリを使用してるんですが、
「adidas Running」というアプリで、
自転車で走った距離、時間、平均速度、消費カロリー
などを表示してくれます。
たったこれだけなんですが、
なんとなく「やった！」感がまして、
楽しいですよ。
ジョギングにも使えて、
時間がある時には
走ったりもしてます。
さて・・・　　いつまで続くんでしょうか・・・